우리 식탁, 건강과의 전쟁? 🤔 한국인의 식생활 변화와 그 이면
우리 식탁, 건강과의 전쟁? 🤔 한국인의 식생활 변화와 그 이면 1. 밥상의 변화, 그리고 건강의 적신호 🚨 요즘 우리 식탁을 보면 참… 복잡해요. 예전엔 엄마가 해주시던 푸짐한 밥상이 정겹던 시절이 있었죠. 김치찌개에 흰쌀밥, 멸치볶음, 시금치나물… 투박하지만 정겨운, 건강한 밥상이었어요. 하지만 요즘은 어때요? 배달앱 하나로 족발, 치킨, 피자, 파스타… 온갖 음식이 손쉽게 우리 집 문 앞까지 … Read more