인간관계의 질적 향상과 자기 이해 증진 간의 상호작용을 심층적으로 분석하여 개인의 성장과 발전에 기여하는 요인을 탐색하는 것이 이 연구의 주요 목표다. 특히, 대인관계에서 어려움을 겪는 개인의 경험을 중심으로 자기 이해의 중요성과 효과적인 인간관계 전략을 심도 있게 살펴보고자 한다. 연구는 심리학적 관점에서 인간관계의 다양한 측면을 다각적으로 고찰하며, 개선 방안을 제시하여 개인의 삶의 질 향상에 기여하고자 한다. 여기에는 사회심리학적 이론을 바탕으로 인간관계의 역동성을 분석하고, 개인의 성격 특성 및 행동 패턴과의 상호작용을 면밀히 검토하는 과정이 포함된다. 구체적으로는 애착 이론을 통해 초기 양육 환경이 성인기 인간관계에 미치는 영향을 분석하고, 사회적 지지 네트워크의 역할과 개인의 자기 효능감과의 관계를 살펴볼 것이다. 또한, 소통 기술 및 갈등 해결 전략의 효과성을 다양한 사례를 통해 분석하고, 개인의 자기 개념 및 자아 존중감과 인간관계의 질적 수준 간의 상관관계를