윌리엄 버. 아일러의 “어떻게 살아야 할까”를 읽고 나서, 저는 솔직히 좀 혼란스러웠어요. 🤔 책에서 제시하는 다양한 관점들이 제 머릿속에서 끊임없이 부딪히는 느낌이랄까요? 하지만 그 혼란 속에서 뭔가 새로운 통찰을 얻은 것 같기도 하고… 그래서 이 서평을 쓰게 되었네요. 책의 내용을 꼼꼼히 분석하기보다는, 제가 책을 읽으면서 떠올랐던 생각들을 중심으로 이야기해 보려고 합니다. 어쩌면 제 생각이 윌리엄 버. 아일러의 의도와는 다를 수도 있겠지만요. 😉
책에서 가장 인상 깊었던 부분은 역시 삶의 의미에 대한 논의였어요. 저는 어릴 적부터 삶의 의미를 고민했거든요. 대학 시절에는 철학 수업을 들으면서 니체, 사르트르, 카뮈의 존재론적 사고에 푹 빠졌었죠. 그들의 주장은 어려웠지만, 동시에 매혹적이었어요. 그런데 이 책에서는 좀 더 현실적이고, 실용적인 관점에서 삶의 의미를 다루고 있더라고요. 단순히 철학적 사변에 그치지 않고, 일상생활 속에서 삶의 의미를 찾을 수 있는 구체적인 방법들을 제시하고 있는 점이 좋았습니다. 예를 들어, 책에서 소개된 `소확행`이라는 개념은 제게 큰 울림을 주었습니다. 작지만 확실한 행복을 추구하는 삶의 자세는, 삶의 무게에 짓눌려 힘들어하는 현대인들에게 꼭 필요한 처방이라고 생각해요. 저도 요즘은 퇴근 후 좋아하는 차를 마시며 책을 읽는 시간을 갖는데, 이 시간이 제게 얼마나 큰 행복을 주는지 몰라요! 😊
하지만 책에서 제시하는 `소확행`만으로 삶의 모든 의미를 채울 수 있을까요? 저는 그렇게 생각하지 않아요. 소확행은 삶의 양념과 같지, 삶의 본질적인 의미를 설명해주는 것은 아니니까요. 윌리엄 버. 아일러는 삶의 의미를 단 하나로 정의하기보다는, 개인이 스스로 자신의 삶에 의미를 부여하는 과정을 강조하는 것 같아요. 그 과정에서 중요한 것은 자기 성찰과 자기 이해라고 생각합니다. 저는 개인적으로 명상과 요가를 통해 자기 성찰을 꾸준히 실천하고 있는데요. 매일 아침 잠깐의 명상 시간을 통해 제 감정과 생각을 관찰하고, 내면의 목소리에 귀 기울이는 연습을 하고 있어요. 이러한 노력을 통해 저는 제가 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 그리고 어떻게 살아가고 싶은지를 조금씩 깨달아 가고 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정이지만요. 😅
책에서는 삶의 목표 설정에 대한 이야기도 나오는데, 저는 이 부분에서 좀 더 구체적인 조언을 원했어요. 단순히 목표를 설정하라고 말하는 것보다, 어떻게 목표를 설정하고, 어떻게 달성해 나갈지에 대한 실질적인 전략이 필요하다고 생각해요. 저는 개인적으로 SMART 목표 설정 기법을 활용하고 있는데, 이 기법을 이용하면 목표를 구체적이고, 측정 가능하며, 달성 가능하고, 관련성 있고, 시간 제한적인 방식으로 설정할 수 있어요. 예를 들어, `건강한 삶을 살자`라는 모호한 목표보다는, `매주 3회 이상 운동하고, 하루에 채소를 200g 이상 섭취하며, 주 1회 요가 수업에 참여하자`와 같은 구체적인 목표를 설정하는 것이 훨씬 효과적이죠. 이러한 구체적인 목표 설정은 단순히 꿈을 꾸는 것에서 그치지 않고, 실제로 꿈을 현실로 만들어가는 데 큰 도움이 될 거라고 생각합니다. 👍
그리고 마지막으로, 책에서 언급된 사회적 책임에 대한 부분에 대해 이야기해 보고 싶어요. 개인의 행복만을 추구하는 삶이 아니라, 타인과 사회에 기여하는 삶을 살아야 한다는 메시지는 저에게 큰 감동을 주었습니다. 저는 평소 봉사활동에 관심이 많아서, 주말마다 지역아동센터에서 아이들과 함께 시간을 보내고 있는데요. 아이들과 함께하는 시간은 제게 삶의 활력을 주고, 더불어 살아가는 세상의 의미를 다시 한번 생각하게 해줍니다. 윌리엄 버. 아일러의 책은 저에게 단순히 삶의 의미를 탐구하는 데 그치지 않고, 더 나아가 사회적 책임을 다하는 삶에 대해서도 고민해 볼 수 있는 기회를 제공해 주었습니다. 어쩌면 삶의 진정한 의미는 자기 성찰과 자기 계발을 통해 자신의 행복을 추구하는 것과 동시에, 타인과 사회에 기여하는 삶을 살아가는 데 있지 않을까요? 💖